Приветствуем вас на Romantico - сайте знакомств Ставрополя. Romantico - новые интересные знакомства в Ставрополе и области. Весь Ставрополь уже на Романтико!
Наверх
Войти на сайт
Регистрация на сайте
Зарегистрироваться
На сайте недоступна
регистрация через Google


Посетите магазин значков super.zna4ki.ru - значки на любой вкус: романтичные, эмо, Tokio Hotel, Спанч Боб и др. Доставка во все регионы России.



знакомства Романтико

Котёнок ГАВ, 35 - 30 апреля 2014 22:55

Все
Причина судорог мышц - повышение возбудимости нервных и мышечных клеток. Нейроны при этом возбуждаются (а мышцы - сокращаются) при очень незначительных воздействиях или вообще без воздействий, самостоятельно.

Повышение возбудимости может быть вызвано:недостатком кальция; недостаточным питанием мозга, нервов и мышц (не хватает энергии, потому что не завезли глюкозу, или кислород, или и то и другое вместе); недостатком хлорида натрия.

Напряженную мышцу надо сильно натянуть, а потом размять. Поскольку чаще судороги бывают в икрах ног, расскажем, как следует действовать в таких случаях.
Захватив рукой пальцы стопы, резко потяните их на себя и, несмотря на сильную боль, удерживайте стопу в таком положении, то есть в положении тыльного сгибания. Одновременно надо сильно массировать напряженную мышцу. Обычно спустя три-пять минут судороги прекращаются. После этого укутайте ногу и приложите к икре грелку.
Добавить комментарий Комментарии: 1
Антон
Антон , лет2 мая 2014 02:22
Спасибо -замечательный совет! :)
Romantico - сайт знакомств Ставрополя для романтиков. Знакомства в Ставрополе, фото девушки Ставрополь
Мы используем файлы cookies для улучшения навигации пользователей и сбора сведений о посещаемости сайта. Работая с этим сайтом, вы даете согласие на использование cookies.